Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Workshops en trainingen bij GezondTIJT

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) ACT is een verzameling van evidence based technieken die zorgen voor meer veerkracht en (werk) plezier. Medewerkers leren in 4 sessies van 2,5 uur hoe ze beter voor zichzelf kunnen zorgen en ondanks de uitdagingen die ze tegen komen, kunnen blijven investeren in wat ze belangrijk vinden.  Doormiddel van ACT […]