Home - GezondTIJT

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

ACT is een verzameling van evidence based technieken die zorgen voor meer veerkracht en (werk) plezier.

In overleg

Workshop door: Miriam Slagter

Groepsworkshop (6-12 personen)

Budgetcoaching

Door omstandigheden kun je de grip op je financiën verliezen. Aarzel geen moment en geef je op voor deze budgettraining.

Binnen een week na aanmelding

Online of in De Stek in Groningen

Conflictbemiddeling/ STECKR protocol

Definitief afrekenen met stress: baas over je eigen drukte

Wil jij voorgoed afrekenen met stress? Volg dan deze driedaagse cursus, waarin je leert baas te worden over je eigen stress.

De STEK, Groningen, Euvelgunnerweg 25a

Workshop door: Yolande Postma of Sandra van der Mei

Groepsworkshop (plek voor 8-12 personen)

Financieel fitte medewerkers

Interactieve workshop voor leidinggevenden/HR om signalen bij je medewerkers te herkennen

De Stek, Groningen

Groepsworkshop (minimaal 6 personen)

Individuele coaching voor mantelzorg

Mantelzorg is enorm belastend voor medewerkers. Met dit traject wordt specifiek ingezoomd op de persoonlijke situatie om zo de medewerker zo goed mogelijk in balans te houden

Zo snel mogelijk na aanmelding

Workshop door: Anke Luttjeboer

Individueel traject

Introductie Positieve Gezondheid

In deze training maak je kennis met ‘Positieve Gezondheid’ maar leer je het ook toepassen

In overleg

De STEK, Groningen, Euvelgunnerweg 25a of op locatie

Workshop door: Paul van der Zee

Groepsworkshop (8- 12 personen)

Introductie Workshop ‘Neurodiversiteit en Werk; werken met diverse breinen’

Praktisch inzicht en concrete handvatten voor het begeleiden van neurodivergente medewerkers met stress- of functioneringsklachten in een reguliere baan.

In overleg

Business Centre The Rock, Atoomweg 6B in Groningen of op eigen locatie

Workshop door: Bonnie Vooijs, ontwikkelaar Ordevos methodiek en auteur van ‘G.R.I.P. als je anders denkt’, of één van de Ordevos praktijkeigenaren

Groepsworkshop, offline

Kennismaken met ‘Positieve Gezondheid’

In deze workshop maak je kennis met ‘Positieve Gezondheid’. Je leert wat het is, hoe het is ontstaan en wat het jou als persoon kan brengen.

In overleg

De STEK, Groningen, Euvelgunnerweg 25a of op locatie

Workshop door: Paul van der Zee

Groepsworkshop (plek voor 8-15 personen)

Leefstijlcoaching: individueel traject

Zit je niet (meer) lekker in je vel en wil je graag gezonder leven? Dan is een individueel leefstijltraject misschien wel iets voor jou.

Zo snel mogelijk na aanmelding

De STEK, Groningen, Euvelgunnerweg 25a

Workshop door: Paul van der Zee

Individueel traject

Loopbaancoaching module 1: Loopbaanscan

Individueel coachingstraject voor wie nieuwsgierig is naar zijn of haar loopbaanrichting.

Zo snel mogelijk na aanmelding

Lutsborgsweg 14a, 9752 VV Haren

Workshop door: Laura Houbolt

Individueel traject

Loopbaancoaching module 2: helderheid in je loopbaan

Een oriëntatiecursus voor als je twijfelt over je huidige baan, en er niet helemaal op je plek zit.

Zo snel mogelijk na aanmelding

Lutsborgsweg 14a, 9752 VV Haren

Workshop door: Laura Houbolt

Individueel traject

Loopbaancoaching module 3: terugkerende problemen

Ervaar jij terugkerende problemen in je werk, en kom je er in je eentje niet uit? Geen zorgen: in dit uitgebreide individuele traject helpen wij je verder!

Zo snel mogelijk na aanmelding

Lutsborgsweg 14a, 9752 VV Haren

Workshop door: Laura Houbolt

Individueel traject

Loopbaancoaching module 4: voor werkgevers

Een workshop voor werkgevers die willen weten hoe je loopbaanontwikkeling of -beleid kunt vormgeven én bespreekbaar kunt maken.

Zo snel mogelijk na aanmelding

De STEK, Groningen, Euvelgunnerweg 25a

Workshop door: Laura Houbolt

Individuele workshop/ groepsworkshop

Mantelzorg Kennissessie voor leidinggevenden

In de workshop krijg je inzicht hoe je met de mantelzorgers van de organisatie in gesprek gaat en hoe je uitval kan voorkomen

In company

Workshop door: Anke Luttjeboer

Groepsworkshop (plek voor 6- 8 personen)

Omgaan met rouw en verlies op het werk

Een rouwende medewerker verdient de juiste aandacht en zorg. Maar hoe doe je dat? In deze workshop voor leidinggevenden krijg je praktische handvatten bij dit lastige thema.

De Stek, Groningen

Workshop door: Gerda Elsinga

Presentatie Gezonde Leefstijl

Wat voor leefstijl hebben jouw medewerkers eigenlijk? Met deze interactieve, leuke presentatie geef je ze inzicht in hun gedrag en krijgen ze direct handvatten mee voor een gezonde(re) leefstijl

In overleg

De STEK, Groningen, Euvelgunnerweg 25a

Workshop door: Paul van der Zee

Groepsworkshop (plek voor 12 personen)

Selfcare voor mantelzorgers

In deze workshop leer je hoe je werk en mantelzorg goed kunt combineren, en hoe je vervolgens vanuit rust in je hoofd passende keuzes kunt maken.

Zo snel mogelijk na aanmelding

De STEK, Groningen, Euvelgunnerweg 25a

Workshop door: Anke Luttjeboer

Individueel traject

Workshops & trainingen

Ons aanbod

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Budgetcoaching

Conflictbemiddeling/ STECKR protocol

Definitief afrekenen met stress: baas over je eigen drukte

Financieel fitte medewerkers

Individuele coaching voor mantelzorg

Introductie Positieve Gezondheid

Introductie Workshop ‘Neurodiversiteit en Werk; werken met diverse breinen’

Kennismaken met ‘Positieve Gezondheid’

Leefstijlcoaching: individueel traject

Loopbaancoaching module 1: Loopbaanscan

Loopbaancoaching module 2: helderheid in je loopbaan

Loopbaancoaching module 3: terugkerende problemen

Loopbaancoaching module 4: voor werkgevers

Mantelzorg Kennissessie voor leidinggevenden

Omgaan met rouw en verlies op het werk

Presentatie Gezonde Leefstijl

Selfcare voor mantelzorgers

Meer weten? Neem contact met ons op

Workshops & trainingen

Ons aanbod

Meer weten? Neem contact met ons op

Welkom